close
Opskrifter

Protein Vaffel Opskrift fra Himlen

Opskrift til fire vafler:

30g proteinpulver
40 g mel
10g kokosmel
1 æg
4g Zero Cal sødemiddel efter eget valg
4g bagepulver

Valgfrit:

For sprøde vafler tilføj 20 g smeltet smør og erstat nulkalorie-sødestoffet med 20 g sukker.
Dette vil tilføje 50 kcal til hver vaffel (200 i alt), men det vil få vaflerne til at gå fra gode til fantastiske vafler.

The Diet Hacks